Nutrición deportiva Intoleris

Come pensando en tu deporte.
Sin olvidar lo que tu cuerpo tolera.

Escanea tu comida, tu plato o tu nevera. Intoleris Las compara con tu perfil de sensibilidad y te ayuda a encontrar opciones que se adapten mejor a tu estilo de vida deportivo.

20 créditos gratis · No se requiere tarjeta bancaria · Sin compromiso
Por situación

El desafío no es solo quoi pesebre

Intoleris comprueba un alimento o comida según vuestra perfil, en el momento adecuado.

Antes del esfuerzo

"¿Qué puedo comer según mi perfil?" → consulta un alimento o una comida.

Restaurante au

"¿Este plato contiene algo a lo que deba prestar atención?" → Analice o describa el plato.

Después del entrenamiento

"¿Qué puedo hacer con lo que tengo?" → escanea mi nevera + recetas.

Preparación de la comida

"¿Cómo adaptar una receta?" → recetas compatibles + sustituciones.

Avec le temps

"¿Qué comí y cómo lo experimenté?" → diario + histórico.

El punto ciego

Bueno para los deportes ≠ necesariamente adecuado para tu perfil

Tres alimentos conocidos por ser excelentes para los atletas. Lo que varía es tu perfil de sensibilidad individual.

Proteínas + omega-3

Salmón

La frescura y la conservación pueden ser relevantes para ciertos perfiles que monitorizan la histamina.

Alimentos nutritivos

ABOGADO

Esta sección puede ser relevante en el contexto de una dieta rica en FODMAP.

Fuente de proteinas

Yogur

Puede requerir una alternativa dependiendo del perfil de lactosa.

¿Y qué hay de tu comida?

Escanea mi plato →
Sencillo y rápido

Tu nutrición deportiva, en 30 segundos.

1
Elige tu momento

Antes del entrenamiento · Después · Descanso · Restaurante

2
Elige un ejemplo

Batido · Tazón de cereales · Pollo, arroz y verduras · Barrita energética

3
Ver el veredicto

Compatible · Para monitorear · Para evitar

Una herramienta que te acompaña a todas partes.

Todo Intoleris, al servicio de su deporte

Escanee un producto
Comprueba la barra de bebidas, el aperitivo o el producto antes de comprarlo.
Escanea un producto →
Escanee un plato
Fotografía tu comida y analiza los alimentos visibles según tu perfil.
Escanee un plato →
Escanea mi nevera
Transforma lo que ya tienes en ideas de comidas adecuadas.
Escanea mi nevera →
Recetas
Genera o adapta recetas según tu perfil.
Ver las recetas →
Lista de compras
Pasa de la idea a la cesta con alternativas adecuadas.
Crear mi lista →
Journal
Lleva un registro de tus comidas y observaciones.
Ver el periódico →
Antes · Durante · Después

Adaptado a cada momento de tu entrenamiento.

Avant

Revisa tu comida o refrigerio y prepara opciones que sean compatibles con tu perfil.

Durante/Día deportivo

Consulta rápidamente un producto u opción disponible.

après

Busca una idea con lo que tengas en la nevera, adapta una comida y anótala en el diario.

El recorrido Intoleris

Elijo → Compruebo → Me adapto → Observo

Cuatro sencillos pasos, los mismos en todo el ecosistema deportivo.

1
Elijo

Una opción interesante dependiendo de mi actividad.

2
Estoy comprobando

Intoleris Compáralo con mi perfil.

3
Me adapto

Reemplazo o modifico lo que no coincide con mi perfil.

4
Yo observo

Anoto mis observaciones en mi diario.

Personalización

De acuerdo con vos Sensibilidades, no una lista genérica

La histaminaFODMAPGlutenLactosaSalicilatosOxalatos+5

Intoleris No te proporciona una lista genérica: el análisis se realiza en función de las sensibilidades seleccionadas en tu perfil.

Crear mi perfil →
Resultado de la muestra

Un veredicto claro, comida por comida.

RizCompatible
Salsa / condimentoA vigilar
Ingrediente incompatible con el perfilA evitar
Una vez que sea miembro

Todo está agrupado en un solo lugar.

  • Mi próximo entrenamiento / mi objetivo para hoy
  • Escanee rápidamente un alimento o plato.
  • Mis sensibilidades activas
  • Sugerencias de comidas o refrigerios
  • Mis últimos escaneos
  • Diario de lunes
  • Mis recetas favoritas
  • Asistente de IA contextual
Que sea bueno para los deportes no siempre significa que sea adecuado para tu perfil.
Intoleris te ayuda a establecer la conexión entre ambos.
La oferta

¿Listo para probar Nutrition Sport con tu propia comida?

Empieza gratis. Solo eliges un plan si la herramienta te resulta realmente útil.

descubrimiento
gratuito
  • Se ofrecen 20 créditos al registrarse.
  • Escáner de productos, ingredientes y restaurante
  • Las 11 familias de sensibilidades
  • sin tarjeta de credito
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La más elegida
Essential
4,99 $ / mes
  • 100 créditos renovados cada mes
  • Escanea un plato con una foto y genera una receta.
  • Lista de la compra, diario e historia
  • Hasta 5 perfiles familiares
Elige lo esencial →
Ilimitado
19,99 $ / mes
  • Análisis ilimitado, sin contador
  • Todo lo esencial incluye
  • Exporta el PDF, imprime y comparte.
  • Prioridad en las nuevas funciones
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comparativodescubrimientoEssentialIlimitado
AnalizaSe ofrecen 20 créditos100 / mesIlimitado
Escáner de productos e ingredientessísísí
Moda de restaurantesísísí
Las 11 familias de sensibilidadessísísí
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Generador de recetas-sísí
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Revista e historia-sísí
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Un crédito corresponde a un análisis. Las suscripciones son mensuales y se pueden cancelar con un solo clic. Se pueden recargar créditos para necesidades puntuales, y los créditos adquiridos no caducan.

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Tus preguntas

Preguntas frecuentes sobre nutrición deportiva

¿Está reservado para atletas de élite?
No. Intoleris Es útil para cualquier persona activa que quiera organizar sus elecciones alimentarias según su perfil.
Intoleris ¿Me dice qué debo comer para mejorar mi rendimiento?
No. Ayuda a comprobar y adaptar la alimentación según el perfil; no hay ninguna garantía de resultados.
¿Puedo probarlo sin pagar?
Sí. Al registrarte, obtienes 20 créditos de análisis, sin necesidad de tarjeta de crédito ni compromiso alguno. Solo eliges un plan más adelante, si la herramienta te resulta útil.
¿Puedo usarlo antes o después de hacer ejercicio?
Sí, para consultar alimentos, platos, recetas y opciones según el perfil.
¿Puedo escanear suplementos o bebidas deportivas?
El escáner puede analizar la información disponible según sus características; no es ni una herramienta de validación médica ni una herramienta antidopaje.
¿Puedo fotografiar mi comida?
Sí, empezando por el plan Esencial.
¿Puedo cancelar en cualquier momento?
Sí. Las suscripciones son mensuales y se pueden cancelar con un solo clic desde Mi Cuenta.
¿Es esto un dispositivo médico?
No. Es una herramienta de información y toma de decisiones, no un diagnóstico.

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